Settimana 22-27 aprile 2024
Lunedì 22 aprile 2024 WOD – “IQF 24.1” 4 ROUNDS 1’ Snatches 60/40 1’ Cal Row 1’ DB Step Ups 60/50 1’ Rest Martedì 23 aprile 2024 WOD – “IQF 24.2” 3 ROUNDS 50 Wall Ball Shots 50 Lateral Burpee Box Jump Overs Mercoledì 24 aprile 2024 WOD – 3 ROUNDS 100 Double Unders 750…